Batido de frutas

Batido de piña, áloe vera, avena y jengibre, para eliminar la barriga y no enfermarte nunca más.
Todos conocemos los increíbles beneficios del áloe vera, de la piña, de la avena y del jengibre, son excelentes para cuidar tu salud y el funcionamiento de tu organismo. Además de ser poderosos depuradores de toxinas.
Te presentamos un rico batido que combina todos los beneficios medicinales y alimenticios del jengibre, la piña, la avena y el áloe vera.
Consume este delicioso batido por una semana todos los meses, y no volverás a enfermarte nunca más, ya que subirá tus defensas y tu sistema inmunológico.

  • Estos alimentos juntos son una excelente fuente de fibra, de vitaminas y antioxidantes.

Ingredientes

  • Media taza de piña picada
  • 1 cucharadita de jengibre picado
  • 2 cucharadas de pulpa de áloe vera
  • 3 cucharadas de avena integral en hojuelas

Preparación

Hierve el jengibre en 4 onzas de agua durante 3 minutos, luego déjalo reposar por unos 5 minutos. Luego agrega el jengibre con todo y el liquido en una licuadora, y agrega la media taza de piña, las 2 cucharadas de pulpa de áloe vera y las 3 cucharadas de avena. Bátelos hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
Sírvelo y tómalo recién hecho. Este batido puedes tomarlo a cualquier hora, pero una excelente opción es tomarlo en las mañanas.

Beneficios de este batido
Mejora el funcionamiento de la flora intestinal
Ayuda a mantener el colon saludable
Limpia el organismo de toxinas
Ayuda a regular el metabolismo
Disminuye el dolor en las articulaciones
Tiene propiedades anti-inflamatorias
Mejora la circulación
Previene la degeneración muscular
Ayuda a combatir la fatiga y el cansancio
Ayuda a combatir la anemia
Aumenta las defensas de tu sistema inmune

 

«Consulta a tu médico. Recuerda que esto es sólo una recomendación y está sujeta a cada estilo de vida. El uso y realización de estos tips es responsabilidad de quienes los practican»

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